メンズエステって実際どう?働いてみてわかった仕事内容・給与・向き不向きを解説
「メンズエステって聞いたことあるけど、実際何をするの?」「ソープとかデリヘルよりハードルが低そうだけど…本当に大丈夫?」
そんな疑問を持つあなたへ。セクキャバとメンズエステの両方を経験した私・りりかが、働いてみてわかったリアルな実態をぜんぶお話しします。
結論から言うと、メンズエステは未経験・接客初心者でも始めやすい業種のひとつ。ただし「向き不向き」はハッキリあります。この記事を読めば、自分に合うかどうかがわかりますよ。
① メンズエステの仕事内容【具体的に何をするの?】
まず大前提として、メンズエステは「本番行為なし」の業種です。法律上は「4号営業(性風俗関連特殊営業)」に分類されますが、ソープやデリヘルとは明確に異なります。
基本の施術内容
- 💆全身オイルマッサージ → 背中・肩・脚など。施術の中心です
- 🤲手技(ハンドサービス) → お店のコースに含まれる場合が多い
- 🛁シャワー案内・タオルケア → お客様が来店後に案内することも
- 💬会話・ヒアリング → リラクゼーション目的のお客様が多いので雑談も大事
求人に「オプション自由」「高額バック」などの記載がある場合は注意が必要です。後述のお店の見極め方も必ず確認してください。
1日の流れ(例)
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 13:00 | 出勤・着替え・準備 |
| 13:30 | 1本目のお客様(60分コース) |
| 14:40 | 待機・ドリンク・スタッフと雑談 |
| 15:30 | 2本目のお客様(90分コース) |
| 17:10 | シャワー・休憩 |
| 18:00 | 3本目のお客様(60分コース) |
| 19:10 | 退勤・日払い受け取り |
② 給与・稼ぎ方のリアル
メンズエステの給与はバック率50〜60%が相場で、風俗業種の中では高めの部類に入ります。
60分コースの場合
料金:8,000〜12,000円
バック(50%):4,000〜6,000円
90分コースの場合
料金:12,000〜18,000円
バック(50%):6,000〜9,000円
1日3本入った場合
手取り目安
15,000〜25,000円/日
指名料でさらに収入アップ
お客様に気に入ってもらえると「指名料」が加算されます。指名が増えれば月収30〜50万円も現実的です。指名を増やすコツは「会話力」と「施術の丁寧さ」の2つに尽きます。
私が働いていたお店では、入店3ヶ月で指名10人超えの子もいました。最初は稼げなくても焦らず、まず常連さんを3人作ることを目標にすると安定しやすいですよ。
③ 働いてみてわかったメリット

💰 日払いOKのお店が多い
その日の売上がすぐ手元に入るので生活費に困りにくい。急な出費にも対応しやすい。
🕐 シフトが自由なことが多い
週1〜・1日だけ・昼のみなど融通が利くお店が多く、Wワークとの両立もしやすい。
😊 精神的負担が比較的少ない
本番なしなので「やりすぎた…」という後悔が起きにくく、気持ち的に続けやすい。
💆 マッサージ技術が身につく
研修でオイルマッサージを習えるお店も多く、将来セラピストとして独立した子もいます。
④ 正直しんどかったこと・デメリット
- ▶ 身体が疲れる → オイルマッサージは体力勝負。腰や肩が痛くなることも。
- ▶ 最初は稼ぎにくい → 指名がつくまでの1〜2ヶ月はヘルプ中心で収入が伸びにくい。
- ▶ オプション強要があるお店も → グレー営業のお店に入ると断りづらい空気になることも。
- ▶ 施術中の会話が苦手だと辛い → 沈黙が続くと気まずくなるので、ある程度のトーク力が必要。
⑤ メンズエステに向いている人・向いていない人
- 人と話すのが好き・苦手じゃない
- 体を動かすことが平気・体力がある
- 精神的に安定して働きたい
- まず風俗業界を「試してみたい」未経験者
- 昼間の時間を有効活用したい
- とにかく短期間で高額を稼ぎたい
- 知らない人に触れることが強いストレス
- 会話・コミュニケーションが苦手
- 腰痛・肩こちが慢性的にある
- 毎日ガッツリ稼ぎたい(波がある業種)
⑥ お店選びで失敗しないポイント
メンズエステはお店の良し悪しで働き心地がまったく変わります。以下の3点を必ず確認しましょう。
🔍 チェック① 「NN・NS」の記載がないか
求人や口コミに「NN(本番)OK」「NS自由」と書かれているお店はグレー営業の可能性大。
🔍 チェック② 研修・マニュアルが整っているか
未経験者向けの研修期間や施術マニュアルがあるお店は、運営がしっかりしている証拠。
🔍 チェック③ 口コミサイト・SNSで評判を確認
求人サイトのクチコミや、Twitterで店名検索して、在籍女性のリアルな声を確認するのが鉄則。
まとめ:メンズエステは「入門業種」として最適!
改めてポイントを整理します。
- 本番なしで精神的負担が少なく、未経験者に向いている業種
- バック率50〜60%と高め。指名が増えれば月収30〜50万も狙える
- シフト自由・日払い対応のお店が多く、副業にも◎
- 体力仕事なので身体ケアは必須
- グレー店に注意。NN・NS記載のない正規店を選ぼう
「まずは軽めの業種で試してみたい」という方には、メンズエステはとてもおすすめです。ぜひ体験入店から気軽にチャレンジしてみてくださいね。
次の記事では「風俗のバック率って何%が普通?業種別に相場と仕組みをわかりやすく解説」をお届けします!
りりか
セクキャバ・メンズエステ経験あり。接客テクニックやお客様対応のリアルを発信。「無理しない働き方」を大切にしています。